来源：太原科大失眠抑郁专科 时间：2022-06-30
有一种叫做自主神经紊乱的疾病，属于内脏功能障碍综合征。由于心理和社会因素的影响，生理功能暂时失衡，导致一系列问题。
在正常情况下，交感神经和副交感神经处于动态平衡状态。当交感神经发挥积极作用时，副交感神经发挥消极作用;相反，当副交感神经发挥积极作用时，交感神经发挥消极作用，从而平衡、协调和控制生理活动。
这种平衡一旦被打破，就会诱发各种功能障碍，植物神经紊乱后会有什么表现?
植物神经紊乱的原因是什么?
1.性别
相对而言，女性神经紊乱在女性中很常见，因为女性性腺体分泌的激素会导致情绪不稳定，并且经常因为某些事情而焦虑.做事冲动、头脑敏感等。特别是月经量减少或哺乳时，催乳素含量会增加，导致抑郁和焦虑，导致自主神经紊乱。
2.年龄
随着年龄的增长，接触的事件和人越来越多，背负着巨大的压力，常常会产生烦恼，久而久之导致植物神经系统不稳定。
3.遗传
研究表明，精神疾病具有一定的遗传倾向，植物神经紊乱属于一种精神疾病，同样也有遗传倾向。
植物神经紊乱有哪些表现?
1.睡眠障碍
很难入睡，躺在床上30多分钟后仍然没有入睡;即使你幸运地睡着了，你也不能进入深度睡眠状态，继续做梦，这样你就可以在半夜醒来，难以入睡。同时，它伴随着记忆力丧失，做事时无法集中注意力，反应迟钝。
2.躯体症状
植物神经功能障碍易引起头晕.头痛.头部有明显的收缩感和沉闷感，伴有视力下降、眼睛干燥，背部紧绷。此外，一些患者可能会出现手脚发热.肢体麻木和出汗等。
3.心脏相关症状
植物性神经紊乱会导致胸痛和心悸，就像大石头压在胸前一样，出长气后感觉舒适。
4.情绪不稳定
异常的神经过敏，变得易怒和易怒，容易出现焦虑和抑郁等情绪。特别注意自己的异常变化，产生可疑的疾病概念，总是怀疑自己患有重大疾病。此外，工作或学习效率下降，即使睡了一晚后也会感到无精打采、疲劳和头晕。
5.消化系统症状
食欲不振，烧心明显.恶心呕吐.打嗝.吞咽食物时会感到窒息和腹胀。此外，一些自主神经紊乱患者会出现反酸反流.口干和口苦等。
温馨提示
植物神经紊乱已经被放任，可以发展成焦虑和抑郁，抵抗力和免疫力也会下降，所以诱因应该及时消除。通过和别人说话.户外旅游.通过锻炼或培养兴趣爱好来释放情绪，减轻压力。
此外，患有癌症.糖尿病和心脏病等慢性疾病患者容易发生自主神经紊乱，因此应积极治疗和正确治疗疾病，建立战胜疾病的信心。自主神经紊乱患者不能通过吸烟和饮酒来缓解，以免进一步加重问题，甚至发展为焦虑症。此外，经常生活，保持规律的饮食和工作，学会自我调节。
