抑郁症自我护理措施

来源:太原科大失眠抑郁专科 时间:2018-10-19

   专家介绍:抑郁症是一种常见的精神性的疾病,其发病原因比较复杂,该病的治疗非常重要,在治疗过程中患者要学会一些护理的措施,这样不仅有利于疾病的治疗,还可以增强自己的自信心,下面我们就请专家为大家介绍抑郁症自我护理措施有什么?

抑郁症自我护理措施

  一、抑郁症的自我护理要保持良好的心态

  抑郁患者由于情绪低落、悲观厌世、毫无精力和情绪顾及自己的卫生及仪表,因此患者要维持一个正向的身心状态。

  二、抑郁症的自我护理要多参加社交活动

  首先应与病人建立良好的治疗性人际关系,要密切观察自杀的先兆症状;如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。护理人员不应让患者单独活动,可陪伴患者参加各种团体活动,如各种工疗和娱疗,在与患者的接触中,应能识别这些动向,给予心理上的支持,使他们振作起来,避免意外发生。

  可见,情绪对抑郁症起着很重要的作用,相信我们上面文章的介绍,您也了解了,治疗这种疾病,宜早不宜迟,越早治疗越容易治好。

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