怎么走出婚外情

 　　婚外情频发的今天，每一个女人都需要让自己变得更强大，才能去处理那些可能发生在自己身上的婚外情事件。如果你的老公外遇了，那么作为妻子的你该如何去处理这一切婚姻交通事故的呢?下文给大家结束该怎么走出婚外情。

　　1、向前看

　　不可否认，“桃色事件”对你们的关系是个不小的打击。但是，人不能总是盯着别人犯过的错误不放，更不要动辄把这件事情端出来讥笑对方，或是一味地怨天尤人。试着给爱情一次机会，在处理这件事情的时候，可能反而会发现一些以前从未注意过的两人之间的默契和灵犀。塞翁失马，焉知非福?也许，你们的爱情会从此而因祸得福，重新焕发出生机。

　　2、让自己变得更优秀

　　在这物欲横流的社会，到处充满诱惑，俗话说“男主外，女主内”，男性在外接触各色人物，而女性一般人际圈小，多忙于家务，日积月累，夫妻之间差距增大，沟通话题减少，在这种情况下，女人必须让自己变得更优秀，如：勤于打扮、保持身材、增长知识、提高素养等。

　　3、重建信任感

　　即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的。你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他加以斥责。这样做其实是毫无意义的。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。

　　4、给彼此一个思考的空间

　　爱情是走是留?真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

　　其实不管是何原因导致的婚外情，夫妻双方都有一定的原因，深科心理健康咨询中心在这里仅仅是提醒大家，当婚外情发生时，各个角色都要冷静的思考自己在这过程中的过失，从而为弥补婚姻打下好的开端。