沟通的不同级别,你属于哪一级

来源:太原科大失眠抑郁专科 时间:2020-10-15

   你知道沟通也是分级别的吗?不同级别的沟通会给人们带来不一样的感受,你正处于哪个级别呢?接下来就请对号入座,看看哪一级属于你。

沟通的不同级别,你属于哪一级

  1、伤害性、破坏性的沟通

  他们的语言经常具有伤害性和破坏性,尖酸刻薄、话中带刺。他们的沟通主要方式就是用刺激的语言打压对方。因此这一级别被称为“最低等级”。

  2、形同陌路,很少有交集

  这一级别的沟通更像是室友间的沟通,常见的表现就是有事打电话,没事基本不联系。

  3、表面的信息沟通,却不知道对方真正所需是什么

  仅仅是停留在表面的信息沟通,并没有深入对方的内心,最后便会使双方成为最熟悉的陌生人。

  4、有问题会倾听对方的意见

  在我们遇到问题的时候会积极地倾听另一半的意见。这种沟通看上去很和谐,但是如果处理不好,就会因为两个人意见不合而发生争吵。

  5、探索对方的情绪和感受

  有的人善于表达自己的喜怒哀乐,这样对方就很容易感受得到。但还有大部分人比较含蓄和内敛,他们不太善于表达自己,反而会将自己的情绪隐藏。

  而作为他们最亲近的我们,如果能知晓对方心里的感受,并且懂得如何舒缓他的情绪,那么我们就是懂他的人。

  6、心有灵犀不点就通

  若两个人能达到心有灵犀的程度,那么这就是最高级的沟通了。这个层级的沟通要求双方都要有敏锐细致的观察力,以及长年累月的适应。

  沟通是需要技巧的,也同样需要长期以往的训练,上述不同级别的沟通,你又在哪一级呢?

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