太原失眠哪家医院好

长期睡眠不足会升高血压？造成这3大危害不可忽视！
2022-12-22
随着物质生活水平的提高，生活质量有了很大的提高，但与此同时，包括心血管疾病在内的许多疾病心血管疾病。长期缺乏睡眠会挑战心血管疾病，对心血管健康产生许多不利影响。有必要了解... 【查看详情】
越来越年轻人失眠？失眠低龄化的4大危害不可不知！
2022-10-27
随着生活习惯的改变，许多疾病的发病率都有所提高，包括常见的高血压和糖尿病。事实上，失眠已经成为一种严重危害健康的疾病。据统计，我国失眠人数已超过2亿，且有增长趋势。更令人担... 【查看详情】
怎样改善慢性失眠？这种不吃药的方案你了解吗？
2022-09-01
同事说和男朋友睡觉不踏实，容易失眠，晚上总是醒来。我太疯狂了。如果你有男朋友，你会满足的。很多女性同胞也想在男朋友身边失眠，但是朋友。……... 【查看详情】
失眠了，有没有不用吃药的治疗？
2022-07-07
根据中国睡眠研究会的调查数据，中国有3亿多人患有各种睡眠障碍。尤其是90后和00后的年轻人，睡眠问题尤为突出。... 【查看详情】
入睡困难怎么办？可以从这5个方面入手来解决！
2022-05-05
如今，许多人都有睡眠障碍，除了失眠，睡眠困难是一种发生率相对较高的睡眠障碍。睡眠困难是指躺在床上30分钟，仍不能进入睡眠状态，从长远来看，会增加失眠的机会，使人体健康和情绪受到不... 【查看详情】
春季失眠要如何是好？得在这5个方面好好调理
2022-03-03
失眠可能一年四季都会发生，但春天是最常见的。可以说，春天是失眠的高发季节。春天，气候的变化直接影响人的情绪和生理功能，导致一些焦虑和抑郁，从而影响睡眠。如果你想在春天调理失... 【查看详情】
经常失眠易诱发老年痴呆？长期失眠造成的4大健康隐患不可轻视
2021-12-30
目前，失眠就像一种传染病，威胁着许多人的健康。我总是听到身边有人抱怨睡眠质量低，导致失眠的原因很多，工作压力太大，睡前大量运动，精神过于兴奋，这些都是失眠的主要原因。我们一天花... 【查看详情】
你还在为失眠而感到苦恼吗？五大妙招送给你远离失眠痛苦！
2021-11-04
在日常生活中，越来越多的人患有失眠。失眠是一件非常痛苦的事情。由于长期缺乏足够的休息，患者往往会抑郁、注意力不集中、工作效率低下。失眠的危害就像一个火药桶。一旦引起，身... 【查看详情】
整日被失眠纠缠怎么办？学会合理饮食，睡觉自然就香了
2021-09-09
如果睡眠严重，还是需要在日常生活中多加注意。如果平时生活习惯和饮食不好，这些都会加重失眠。那么严重失眠呢?我们来看看。... 【查看详情】
睡不着就是失眠？睡足8小时就是睡眠好？你真的错了！
2021-07-15
　伴随着社会的进步和生活节奏的加快，人们的生活也在逐步改变，特别是睡眠。数据显示，80%的成人存在睡眠问题，但也有许多人对失眠有误解，有些人认为睡不着就是失眠，其实并非如此。有... 【查看详情】