太原失眠哪家医院好

入睡困难怎么办？可以从这5个方面入手来解决！
2022-05-05
如今，许多人都有睡眠障碍，除了失眠，睡眠困难是一种发生率相对较高的睡眠障碍。睡眠困难是指躺在床上30分钟，仍不能进入睡眠状态，从长远来看，会增加失眠的机会，使人体健康和情绪受到不... 【查看详情】
春季失眠要如何是好？得在这5个方面好好调理
2022-03-03
失眠可能一年四季都会发生，但春天是最常见的。可以说，春天是失眠的高发季节。春天，气候的变化直接影响人的情绪和生理功能，导致一些焦虑和抑郁，从而影响睡眠。如果你想在春天调理失... 【查看详情】
经常失眠易诱发老年痴呆？长期失眠造成的4大健康隐患不可轻视
2021-12-30
目前，失眠就像一种传染病，威胁着许多人的健康。我总是听到身边有人抱怨睡眠质量低，导致失眠的原因很多，工作压力太大，睡前大量运动，精神过于兴奋，这些都是失眠的主要原因。我们一天花... 【查看详情】
你还在为失眠而感到苦恼吗？五大妙招送给你远离失眠痛苦！
2021-11-04
在日常生活中，越来越多的人患有失眠。失眠是一件非常痛苦的事情。由于长期缺乏足够的休息，患者往往会抑郁、注意力不集中、工作效率低下。失眠的危害就像一个火药桶。一旦引起，身... 【查看详情】
整日被失眠纠缠怎么办？学会合理饮食，睡觉自然就香了
2021-09-09
如果睡眠严重，还是需要在日常生活中多加注意。如果平时生活习惯和饮食不好，这些都会加重失眠。那么严重失眠呢?我们来看看。... 【查看详情】
睡不着就是失眠？睡足8小时就是睡眠好？你真的错了！
2021-07-15
　伴随着社会的进步和生活节奏的加快，人们的生活也在逐步改变，特别是睡眠。数据显示，80%的成人存在睡眠问题，但也有许多人对失眠有误解，有些人认为睡不着就是失眠，其实并非如此。有... 【查看详情】
警惕四点诱发失眠症预防方法有哪些
2021-05-21
　随着人们生活节奏的加快，工作学习压力的增加，失眠似乎已经成为现代城市人的常见病。失眠的发生给患者带来了严重的困扰... 【查看详情】
带大家详细了解失眠
2021-03-25
很多人由于在白天忙碌于大量的工作，到了晚上调整不过来，所以往往会出现失眠的情况，这样对身体健康是非常不好的。为了能够人更多的人可以了解到这方面的知识.... 【查看详情】
导致失眠心理方面的原因
2021-01-14
在我们的生活当中，失眠是非常常见的，失眠的发生不但严重影响着我们的正常工作和生活，而且还严重影响我们的身体健康，其实，我们出现失眠心理都是有原因的.... 【查看详情】
导致失眠的各种因素
2020-11-12
现在社会经济发展很快，但是很多不良习惯也出现了，各种不同的疾病也不断的出现，失眠就是其中最常见的一种。谈起失眠，大家都不陌生，失眠就是睡眠质量不好，包括入睡困难.... 【查看详情】