强迫症患者的世界究竟是怎样的?99%的人都对强迫症存在误解

来源:太原科大失眠抑郁专科 时间:2022-12-08

  常常听人说“我有强迫症”比如鞋子一定要摆放整齐;微信红点一定要掉;看电视剧,不管漂亮不漂亮,都要一集一集赶上结局。……强迫症似乎是一种自我标签。

  但毫不夸张地说,99%的人对强迫症有误解。而且,我们是自以为是的“强迫症”它正在加剧人们对强迫者的误解。真正的强迫者在不同的世界受苦:

强迫症患者的世界究竟是怎样的?99%的人都对强迫症存在误解

  重复某些动作,如触摸、清洁、计数、整理,无法控制

  一定要按照一定的仪式或顺序做事,如果有一点错误,一定要做!

  某个画面,如死人、癌症、出血、性出血、性出血、性出血

  我害怕生病,害怕做可怕的事情,害怕从高处跳下来,害怕碰车……

  有些无意义的小事,看似微不足道,甚至荒谬,就足够了“害死”强迫症。越不想重复,越想重复,越害怕重复,陷入无法摆脱的死循环。

  更糟糕的是,当他们深陷痛苦,最终鼓足勇气寻求帮助时,他们通常会得到一:“巧合的是,我也有强迫症”。最后,消除求助的想法,默默承受,在自己孤独的世界里,无助、焦虑、自责、崩溃……

  因此,只有真正了解强迫症,倾听强迫症患者的内心声音,感受他们的痛苦,我们才能理解强迫症是多么可怕。我发现我们以前对强迫症的误解有多深,对他们的伤害有多大。

  你是否经常感觉或听到周围的人说你有强迫症?我不知道强迫症什么时候成为自我标签:

  “餐具必须按照规定摆放整齐。我有强迫症”

  “我有强迫症。这个井盖没有对齐。我真的觉得不舒服。”

  “新消息的红点一定要点,没有办法,强迫症”

  不要胡说八道,你真的了解强迫症吗?可以毫不夸张地说,99%的人对强迫症有误解。

  02你可能太轻视强迫症了

  刷牙洗脸完全干净吗?

  对领导说的那句话安全吗?他会误解吗?

  家里的门窗了吗?

  ……

  强迫症不等于强迫症!

  不是所有有这种行为的人都患有强迫症,这种反复的确认可能只是为了把事情做好,可以说是一种品质。

  对工作非常用心,是一件好事。

  你也可能把强迫症看得太重了

  强迫障碍涉及很大一部分人,约50人中有一名强迫障碍患者。

  因此,如果你没有患上这种疾病,如果你不认识的人被它深深地摧毁了。这种障碍通常是隐藏的、隐藏的,被患者误认为是有罪和可耻的秘密。

  患有这种疾病的人经历了纠缠和不自觉的精神现象,比如一些想法、精神画面、冲动、恐惧和反复的担忧。他们被囚禁的世界:

  重复某些动作,如触摸、清洁、消毒、计数、整理、分类

  不断思考通过好的想法消除坏的想法

  在大脑中反复确定一些事情,比如检查、知道、说话、忏悔、回忆

  我忍不住扔东西或存东西

  他们错误地认为,只有这样,他们才能确保充分和完美。这似乎是一个无法摆脱的死循环。不,这只是一个心理困境。不要想得太多,不要害怕面对它。

  强迫症是一种焦虑症。强迫症把虔诚变成迷信,把节俭变成囤积。追求完美的坚持会迫使人们陷入自责的两难境地。这不是自然界的原罪,而是大脑的精神烦恼。

  了解“强迫症”学会接受自己的不完美,也学会接受身边人的不完美,不要把好事搞砸。

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