强迫症的表现有哪些?4大症状快对照一下,看你中招了没!

来源:太原科大失眠抑郁专科 时间:2022-06-23

  强迫症可能没有抑郁症那么常见,但它确实是一种疾病。事实上,生活中很多人都有强迫症,但他们没有发现。强迫症有两个原因。一是遗传因素。发病率远高于正常人,并有一定的家庭聚集。另一种强迫症是由社会和生活的影响引起的。许多人把强迫症的一些表现误认为是清洁,比如经常洗手。如果不及时发现,通常很难等到病情严重时再治疗。

强迫症的表现有哪些?4大症状快对照一下,看你中招了没!

  什么是强迫症?

  1.强迫行为

  患者会不由自主地强迫自己洗手或各种洗手,洗手时往往会有一种仪式感,比如从手指间洗手到手腕。如果你心里有什么脏的东西,你甚至会一次又一次地摆脱它。

  2.手机不离身

  强迫症患者通常有手机的行为,即使他们打开铃声,他们也会下意识地每隔几分钟看一次手机。当你早上醒来时,第一件事就是打开手机。无论是短信还是新闻,你都应该打开各种软件,看一看。通常,手机必须握在自己手中。当你听到声音时,你应该解锁它,看看它是否来自你的手机。看手机比看钱包更重要,给人一种没有手机就无法正常生活的状态。

  3.总是怀疑自己有问题

  这类患者有不同程度的怀疑,总是怀疑他们所做的事情,比如显然关上门,但一直怀疑门是否关上。有些人甚至在路上回家看,门锁检查放心。

  4.强制计数

  在日常生活中,患者会不受控制地开始计数,例如数步、电线杆和其他多数量的物品。如果他们中途中断或错过,他们必须重新开始计数,直到他们满意为止。有时在做某事之前,会有一套程序性的动作。例如,睡觉前,你必须把衣服和鞋子放在指定的位置,否则你不会感到不安和紧张。

  温馨提示

  如果强迫症患者有上述症状,他们必须去医院进行心理干预,早期治疗可以控制疾病的发展。通常我们也应该学会表达和发泄我们的情绪。不要把事情藏在心里,比如写日记和说话。同时,你也可以试着做一些有趣的事情,不要让自己太自由。例如,你可以做更多的运动,保持健康的身体状态,这对抵抗强迫症非常有帮助。

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