洁癖强迫症的治疗方法有哪些

来源:太原科大失眠抑郁专科 时间:2020-03-26

   现在洁癖逼迫症越来越多见,会有许多的朋友呈现洁癖逼迫症的呈现,影响到了患者的正常生活,我们应当将洁癖逼迫症知道透彻,自己呈现了相关的症状之后,需求积极的进行医治才能够,下面为我们介绍一下洁癖逼迫症的医治方法有哪些呢。

洁癖强迫症的治疗方法有哪些

  洁癖逼迫症的医治:

  1、寻找适合本身的减压方法也很重要。但需求注意的是,这些方法应该当令适度,避免消耗更多的能量,不然会加剧郁闷或导致其他心理问题,如过度饮食有可能导致暴食症,过度清洗和清扫有可能转化为逼迫症等等。

  2、厌恶疗法:经常选用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将呈现逼迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十甚至数百下,一向弹到逼迫观念消失,有疼痛感为止,然后达到抑制逼迫行为的目的。

  3、认知领悟疗法:一般来说,逼迫症患者对自己的逼迫症状尤其是逼迫动作,一方面感到麻烦,期望医师能解除其理性上以为不合理的观念和行为;另一方面,内心又以为这些观念和行为有其合理性和必要性。若选用说话方式的认知领悟心理疗法,启发患者知道外表症状后边的心理对立。

  4、满灌疗法:让患者坐于房间内,请其老友或亲属当帮手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让帮手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而帮手则尽力用言语描述手已很脏了。患者要尽量忍受,直到不能忍受时睁开眼睛看到底有多脏为止。

  清楚的了解上面的内容之后,我们应当对于洁癖逼迫症的有用医治方法特别的了解了,洁癖逼迫症影响了较多的朋友,会因而影响患者的生活,各位朋友必需要提防洁癖逼迫症的呈现,此病的呈现需求及早的进行医治,削减疾病带来的损害。

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