少年也有“愁”滋味,认识儿童焦虑症

来源:太原科大失眠抑郁专科 时间:2022-09-15

  在生活中,我们可能都有类似的担忧和经历:当考试临近时,我们感到心怦怦直跳,有时时我们睡不好;演讲前,我发抖,呼吸困难;总觉得别人都那么优秀···每个人都有可能遇到这些事情,有的人自我调整就过去了,有的人却被它打扰了。

少年也有“愁”滋味,认识儿童焦虑症

  以前,我总觉得大人很苦恼,孩子们过着无忧无虑的生活,但事实上,每个年龄段都有快乐和悲伤候也会有很多苦恼。有些孩子看起来很好“狂躁,脾气大”有些看起来很好“胆怯害羞”事实上,他们可能是“焦虑症”···

  什么叫焦虑

  焦虑是一种不愉快的情绪,感觉到恐惧(恐惧)和焦虑或重叠;从时间的角度来看,恐惧是对即将到来的威胁的心理现象,这可能是真实的或假设的;担忧是对未来的预期反应,而不是立即的威胁。

  焦虑通常伴随着身体的生理反应,如肌肉紧张、心跳加快、呼吸困难等。显然,这些身体系统的激活是为了应对未知危险的自然反应。

  焦虑会改变我们的注意力,刺激我们做出必要的调整,以保护我们关心的事情。因此,焦虑通常是不可避免的,适度的焦虑也有利于个人生活。

  儿童焦虑的表现及临床类型?

  焦虑的孩子,青少年会经历忧虑或恐惧,通常可以说出他们焦虑的具体目标,但往往没有意识到他们的焦虑或恐惧是过度或不合理的;他们也可能有身体不适,如胃痛、恐慌或头痛。

  但具体来说,儿童焦虑的症状是多种形式的,根据发育的时间轴和典型的焦虑障碍发病年龄,会有以下几种类型:

  分离焦虑(Separationanxiety):孩子们过于依赖家庭成员或照顾者,害怕离开依赖的目标,担心照顾者会受到伤害,并在发生事故时与自己分开。分离伴随着噩梦或疼痛的身体症状。分离焦虑通常出现在早期,最多见于7至9岁的儿童。但它也可能贯穿整个成人阶段。

  选择性缄默(selectiveMutism):孩子不能在期待语言表达的社交场合(如学校)说话,但他们可以在家里或熟悉的环境中正常交流。导致学术和社会生活的不良后果。

  特定恐惧症(specialphobia):孩子害怕特定的物体或场景(例如,蜘蛛、针头、乘坐电梯、某种动物),并且有过多的即时回避反应。

  社交焦虑症(Socialanxietydisorder):孩子们在社会环境或可能被检查的情况下感到害怕、紧张,并避免相应的场景。在认知方面,有其他人的负面评价、尴尬、羞辱、拒绝或冒犯他人等。

  强迫症(obsessive-compulsivedisorder):孩子有不自觉的、重复的想法或行为(反复洗手、检查、刻板的动作等)。),以减少或抵制不安的想法、冲动或想法以及由此引起的焦虑。

  其他如惊恐障碍、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍等PTSD等······儿童还会出现身体疾病和使用某些药物引起的焦虑症状。

  焦虑的程度是什么“异常”的?

  焦虑的方法有很多,临床上需要区分正常、发育性焦虑和焦虑障碍,需要进一步治疗。

  儿童和青少年的恐惧和担忧经常发生。例如,婴儿容易受到惊吓,在陌生人面前会有短暂的恐惧;蹒跚学步的孩子通常害怕黑暗,害怕与照顾者分离;学龄儿童通常担心自然事件,如伤害、死亡和风、雨和闪电;青少年和青少年会对学业成绩、同学关系、地位和健康问题感到焦虑······

  从发展的角度来看,这些焦虑是适当的,而且大多数焦虑会随着时间的推移而消散。然而,过度焦虑或持续时间超过发育的适当阶段,严重到足以损害儿童的日常功能,焦虑将成为一个问题。

  此外,应该注意的是,一些焦虑儿童可能会主动寻求安慰,而一些焦虑儿童也可能非常安静、顺从和取悦他人。他们的困难可能会被忽视或错过。因此,父母不应低估孩子的恐惧,而应警惕焦虑的迹象,以便尽快进行干预,避免疾病。

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